COMO COMBATER VARIZES (1)

COMO COMBATER VARIZES?

Dicas para evitar as varizes

9 dicas para combater as varizes
Conheça pequeno número de orientações para prevenir a doença que afeta 38% da população brasileira

Por Da Redação access_time 14 fev 2012, 10h37 chat_bubble_outline more_horiz
Obesidade
Prática de exercícios físicos e também evitar o sobrecarga são poucas medidas que podem ajudar a prevenir as varizes (Getty Images/Justin Sullivan)
São Paulo – Sensação de pernas pesadas, dores, queimação, cansaço e também edemas ao volta do artelho. Esses são pequeno número de sintomas das varizes, obstáculo que afeta 38% da população brasileira, sendo que a incidência em mulheres é maior do que no varão. A explicação é possível que estar nas alterações hormonais pertinentes às mulheres, e também, particularmente, nas gestações, enquanto o aumento do útero dificulta o retorno do sangue venoso.
Segundo o cirurgião vascular do HCor, Gilberto Narchi Rabahie, as varizes aparecem enquanto as válvulas venosas – por onde o sangue retorna das extremidades do corpo para o coração – perdem a flexibilidade e também dilatam de forma a não conseguir mas satisfazer sua função. O sangue passa, portanto, a refluir, o que provoca mas ampliação e também refluxo, levando à treinamento de varizes. “Uma vez dilatadas, sua função resta comprometida e também é possível que levar a sintomas como dor, cansaço, inchaço, peso nas pernas e também cãibras, devido à retenção do sangue nestas veias com alargamento. Além destes sintomas, o paciente possui também um desconforto elegante ”, explica o cirurgião vascular.

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Do ótica harmonioso vale ressaltar que as varizes criam até limitações em relação à escolha da roupa, no sentido de evitar roupagem mas curtos que exponham bastante as pernas. No verão deste ano, citando caso análogo, no qual a principal tendência tendência feminina são os shorts muito curtos, as varizes evitaram que varias mulheres seguissem o dress code da estação.
Além da tendência genética, os motivos primordiais para a ocorrência de varizes são excesso de peso, gestações e também o uso de anticoncepcionais, igualmente terapias de reposição hormonal e também várias atividades de trabalho que demandam longos períodos em pé ou sentado. A hereditariedade é apontada como fator preponderante para o surgimento do impecilho, porque a população já nasce com maior propensão de ampliação das veias.
O tratamento das varizes é fundamental, não tão somente para a melhora estética e também dos sintomas, porém especialmente para evitar piores complicações. “ Hoje em dia, existem as mas modernas tecnologias como o Laser Vascular, que torna a cirurgia de correção de varizes menos invasiva. Na cirurgia com Laser as veias não são removidas, porém cauterizadas, trazendo benefícios como redução do traumatismo cirúrgico, proporcionando magnífico restauração pós-operatória e também o retorno às atividades habituais é mas adiantado do que a técnica convencional”, explica Rabahie.
O procedimento certo para quem possui varizes é procurar um cirurgião vascular, para diagnosticar que é o melhor tratamento indicado. Caso haja alguma versus -indicação ao procedimento cirúrgico, medidas paliativas podem ser aplicadas como uso de meias elásticas compressivas e também medicações que melhorem o retorno venoso. As meias elásticas são uma ótima projeto porque servem para diminuir os sintomas e também o inchaço. “As meias indicadas são as de média compressão e também devem ser colocadas pela manhã de antemão mesmo de descer da leito, ou depois um repouso de 5 a 10 minutos caso não as coloque anterior de elevar ”, declara o cirurgião.

Pequeno número de medidas podem ajudar a prevenir as varizes como a prática de exercícios físicos regularmente, ter uma alimento saudável, evitar o contrapeso, fiscalizar o uso alongado de hormônios, não fumar, enaltecer os membros inferiores continuamente que provável e também o uso de compressão elástica (meias elásticas). “Os fatores genéticos e também hereditários não podem ser ignorados, porque são fatores que também influenciam no desenvolvimento de varizes”, afirma. Melhor angiologista em BH.
Existem formas simplória de se prevenir das varizes, basta unicamente mudar pequeno número de hábitos:
Evite excesso de peso, adotando uma alimento equilibrada;
Evite vestir salto elevado diariamente, porque eles atrapalham a circulação do sangue;

Anterior de encetar um tratamento com pílula anticoncepcional, consulte um médico e também parte mais grandes explicações;
Não fique o dia inteiro na mesma posição. Se for incontrolável, levante e também ande, isso irá ajudar a liberar e também estimular a circulação sangüínea;
Tenha desvelo com exercícios como a musculação ou a aeróbica de basta impacto, porque provocam uma maior tensão nos vasos e também, por conseqüência, a sua alargamento ;

Incessantemente que verosímil, deite-se com as pernas elevadas, para propiciar o retorno venoso, uma vez que os pés ficarão mas altos que o coração;
Não fume, porque o tabaco é adverso a sua saúde e também combinado com outros hábitos não saudáveis podem ocasionar as varizes;
Use meias elásticas;

Nunca trate as varizes sem o comitiva de um cirurgião vascular.

Vinagre de Maçã Cidra
Vinagre de maçã é um maravilhoso tratamento para varizes.

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É um resultado de limpeza oriundo do corpo e também também melhora a circulação e também o fluxo sanguíneo.

Enquanto o sangue inicia a fluir naturalmente, o peso e também inchaço das veias varicosas diminuirão em extensa medida.
Aplique vinagre de cidra de maçã não aguado na pele sobre as veias varicosas e também massajei suavemente a extensão.
Faça todos e cada um dos dias de antemão de ir para a leito e também de manhã. Use este remédio por pequeno número de meses para reduzir o tamanho das veias varicosas.
Adicione duas colheres de chá de vinagre de maçã para um copo de chuva e também mexa muito.
Beba a mistura um par de vezes por dia por no mínimo um mês Ver os resultados positivos.
2. Pimenta de Caiena
Pimenta caiena é considerada um tratamento de milagre para varizes.
Sendo uma manancial bastante rica de vitamina C e também bioflavonóides, aumenta a circulação sanguínea e também alivia a dor das veias congestionadas e também inchadas.
Adicione uma retirar de chá de pimenta caiena em pó a uma xícara de chuva quente e também mexa muito.
Beba essa mistura três vezes por dia por um ou 2 meses.
3. Óleo
Aumento da circulação sanguínea é importante para o tratamento de varizes.
Massagem com óleo de oliva é possível que ajudar a aumentar a circulação, reduzindo deste modo a dor e também ardor.
Misture quantidades iguais de óleo de oliva e também vitamina E também, e também aqueça-o ligeiramente.
Massajei as veias com o óleo quente durante pequeno número de minutos. Faça isso um par de vezes ao dia por um a 2 meses.
Você também é possível que embaralhar quatro gotas de óleo forçoso de pesar em duas colheres de chá de óleo quente e também massagear com esta mistura.
4. Alho
O alho é uma supimpa grama para reduzir a escandescência e também os sintomas de varizes.

Este também ajuda a quebrar as toxinas prejudiciais nos vasos sanguíneos e também progredir a circulação.

Golpe seis dentes de alho e também coloque em um frasco de vidro lavado.
Extraia o suco de três laranjas e também adicione em uma jarra. Também Adicione duas colheres de sopa de óleo de oliva.
Deixe a mistura repousar por por volta de 12 horas.
Agite o frasco e também prontamente, coloque poucas gotas da solução em seus dedos.
Massajei as veias inflamadas com a solução em um movimento circundar da por 15 minutos.
Enrole a espaço com um tecido de algodão e também deixe agir durante a noite.
Repita diariamente por abundantes meses.

Ou por outra, inclua alho ameno em sua dieta.

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5. Gilbardeira
Gilbardeira é bastante útil para desapoquentar as dores e também o desconforto das veias varicosas.

Esta grama contém compostos conhecidos como tarusconiense que ajudam a reduzir a calor o tempo estreitamento das veias em consequência de sua atividade anti-inflamatória e também anti-elastase.
Tome 100 mg de suplementos gilbardeira três vezes por dia.

Desenvolvido a arrebentar de raízes e também sementes da vegetal, gilbardeira possui vitaminas B e também C, assim como cálcio, cromo, magnésio, manganês, potássio, selênio, silício e também zinco.
Estes nutrientes irão ajudar a restringir, substanciar e também diminuir a calor nas veias, como progredir o fluxo sanguíneo para as pernas.
Nota: Pessoas com pressão arterial elevada ou hiperplasia benigna da próstata não devem tomar esta grama sem consultar um médico.

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