PROGRESSÕES EM ODONTOLOGIAS (2)

PROGRESSÕES EM ODONTOLOGIAS

Veja como a odontologia evoluiu no tempo

A odontologia progrediu rapidamente nos últimos anos, e as soluções de implantes dentários para substituir os dentes tornaram-se muito populares. No entanto, a maioria das pessoas não precisa saber nada sobre o que é um implante dentário, seu uso atual, tipos, etc. até … até que eles precisem deles. Quando perdemos um dente ou usamos uma dentadura removível e os implantes dentários são recomendados, nos apuramos para procurar qualquer informação através da internet. Nesta publicação, gostaríamos de ajudá-lo a responder algumas dessas perguntas que lhe dão muito pensamento.

QUAIS SÃO IMPLANTES DENTÁRIOS?

Um implante é a substituição da raiz de um dente, e em cima dela, uma prótese que imita a parte visível de um dente, funcionalmente e esteticamente, é colocada, a chamada coroa. Um implante é semelhante a um parafuso, no entanto, ao contrário dos parafusos que colocamos na parede, o implante provoca um efeito nas células que o cercam para que aderem a ele. Isso é chamado de osseointegração, o que dá estabilidade ao implante.

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QUAIS SÃO OS IMPLANTES DENTÁRIOS UTILIZADOS?

O objetivo principal de um implante dentário é dar a devida funcionalidade da boca direita. Quando perdemos uma peça dental, todo o sistema é perturbado.

O buraco restante leva a uma mordida incorreta (distúrbios digestivos), e o resto das peças se movem para preencher a lacuna esquerda. Podemos ter problemas com a articulação da mandíbula, dor de garganta e dores de cabeça também. Nossa pronúncia também pode ser modificada. Muito tempo depois, perdemos algum volume ósseo no local onde o dente faltante estava. O problema estético também é significativo, especialmente quando perdemos uma peça colocada na parte visível do nosso sorriso, pois pode condicionar muito as nossas relações pessoais e trabalhistas.

Um implante dental impede esses problemas quando é colocado rapidamente. Caso esperemos por muito tempo, o implante pode solucionar alguns problemas, mas não todos e exigirá tratamentos complementares.

QUAIS SÃO OS COMPONENTES IMPLANTES?

Geralmente, um implante é composto basicamente pelo implante ou fixação, o parafuso; E o pilar, um componente de alta precisão e ponto de junção entre o implante e a prótese (coroa, ponte ou arco completo). Os pilares têm uma função bastante importante e devem preencher duas características essenciais:

Inalterável por agentes externos, como ácidos alimentares ou golpes.
Durável e suportável para a erosão normal dos dentes e a passagem do tempo.

PROGRESSÕES EM ODONTOLOGIAS (1)
QUAL MATERIAIS SÃO IMPLANTES DENTÁRIOS FEITOS?

Atualmente, 95% dos implantes dentários são feitos de ligas de titânio. Os implantes de titânio são perfeitamente biocompatíveis. Recentemente, implantes de zircônio também estão disponíveis. Tanto o titânio quanto o zircónio obtêm excelentes resultados na integração óssea.

COMO LONG TEM A OSSEINTEGRAÇÃO TOMAR?

A osseointegração é um processo que normalmente pode levar entre 3 e 6 meses. Às vezes, a osseointegração é necessária antes de colocar a prótese sobre os implantes. No entanto, em condições adequadas, é possível uma carga imediata. A carga imediata atinge o paciente não precisa esperar sem dente ou com uma dentadura removível, mas com a prótese final desde o primeiro momento.

 

QUAIS SÃO AS CONDIÇÕES APLICÁVEIS PARA A CARGA INMEDIATA?

A principal condição é que os implantes gerenciem estabilidade primária. Precisamos da estabilidade mecânica certa para permitir a ocorrência de osseointegração. A estabilidade primária depende de:

Quantidade e qualidade do osso.
Qualidade do implante.
Técnica cirúrgica.
QUAIS SÃO AS DIFERENÇAS ENTRE UMA PRÓTESE PROVISÓRIA E UM DEFINITIVO?

Pode haver dois tipos de próteses provisórias dependendo da carga sobre os implantes:

Próteses removíveis.
Próteses fixas; Ligado ao implante em caso de carga imediata.
Estas próteses facilitam que tenhamos “dentes” até a osseointegração dos implantes no osso ocorrer. As próteses provisórias não são tão tratadas esteticamente como as definitivas e, geralmente, são feitas de materiais diferentes, uma vez que são usadas em um curto período de tempo. As próteses definitivas serão anexadas muito melhor. Cirurgiões dentistas em BH

Também há próteses definitivas de carga imediata desde o início, como por exemplo o ArtOn desenvolvido e patenteado pela Artedental. Neste caso, a prótese definitiva é carregada entre 12 e 24 horas após a cirurgia, pois é fabricada durante esse período. Mais tarde, a oclusão é ajustada quando a integração óssea do implante é completada, 4/6 meses depois.

O QUE ACONTECE QUANDO O VOLUME OU A QUALIDADE DO OSSO NÃO SÃO SUFICIENTES PARA IMPLANTES DENTÁRIOS?

Isso não significa que não podemos colocar implantes, mas que devemos fornecer as condições adequadas para que seja possível. Existem diferentes tratamentos e técnicas que podemos aplicar para melhorar tanto o volume quanto a qualidade do osso.

Ingestão de vitaminas e minerais. A maioria das pessoas é deficiente em vitamina D, necessária para o cálcio que contribui para a densidade óssea, além de participar de muitos processos neuronais.
Enxerto ósseo. Necessário para aumentar o volume do osso onde os implantes serão colocados.
Plasma rico em fatores de crescimento acelera e ajuda a osseointegração, melhora a cura e

PROGRESSÕES EM ODONTOLOGIAS (1)

Os técnicos dentais são como artistas e esculpe as áreas branca e rosa dos dentes e das gengivas, de modo que a prótese parece perfeitamente natural e adaptada ao nosso rosto. Quanto à cor, se estamos tendo um único implante ou uma ponte, eles devem olhar como o resto dos nossos dentes. Caso possamos ter um arco completo, teremos mais opções ao escolher a cor. QUANTO CUSTO DE IMPLANTES DENTÁRIOS? Como vimos, existem muitos fatores determinantes que afetam o procedimento. Cada caso é diferente e depende da situação da nossa boca. Em uma clínica dentária profissional como Artedental, o protocolo usual começa com uma consulta para verificar o paciente e depois apresentá-lo uma proposta de planejamento e orçamento, incluindo todos os tratamentos. O implantólogo explica-lhe a situação em que a boca é, quais tratamentos são necessários e por quê. Ele irá aconselhá-lo sobre o tipo e número de implantes que você precisa e explicar quais próteses são mais adequadas em sua situação. Certifique-se de que o orçamento é definitivo para evitar custos adicionais e negociações de desconfiança! O preço dos implantes dentários deve incluir o tratamento, pois os implantes não são vendidos por conta própria. Em Artedental, somos especialistas em implantes dentários em Tenerife, e nossos orçamentos incluem: Testes anteriores: sangue e radiologia. Tratamentos prévios: cárie dentária, extrações, infecções, enxerto ósseo, elevação sinusal … Cirurgia: implantes e pilares, próteses provisórias e / ou definitivas , Sedação … Avaliações e check-ups Em Artedental, em Puerto de la Cruz, os compromissos para diagnóstico e proposta de orçamento são gratuitos. Se você precisa de implantes dentários em Tenerife, faça uma consulta em Artedental. Odontologia belo horizonte

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PROBLEMAS COMUNS NO TRATAMENTO DE PISCINAS (1)

PROBLEMAS COMUNS NO TRATAMENTO DE PISCINAS

Conheça os problemas mais casuais em tratamento de piscinas e como resolvê-los

6 Dicas de manutenção de piscina de ligamento de vidro inground
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As piscinas de ligamento de vidro são uma das opções mas populares para os proprietários. A piscina é constituída por uma extensa estrutura em forma de valva de fibrilha de vidro que chega pronta para ser afundada no solo. Pequeno número de projetos combinam certo ou qualquer outro material com a ligamento de vidro. O terreno deve logo ser escavado para acomodar a piscina. É possível que ser suportado por areia e também certo. A instalação usualmente é mas rapida do que aquela envolvida para piscinas de certo. As piscinas estão disponíveis em copiosos estilos e também formas. As piscinas de ligamento de vidro também são uma boa escolha para fins residenciais, porque possuem menores requisitos de manutenção em conferência com piscinas de vinil e também palpável. Aquém estão 6 dicas para ajudá-lo a cuidar da sua piscina.

piscina-splash-2
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1. Limpe regularmente
Folhas, insetos e também outros restos tendem a se reunir nas águas da piscina freqüentemente. A ocorrência disso é ainda maior se você possuir um parque maduro com muitas árvores. Se deixado sem vigilância, contribui para águas de piscinas não higiênicas. Uma piscina suja também perde sua atratividade. É uma boa idéia sustentar um cronograma de limpeza regular. Deste modo, sua piscina é possível que pensar sempre uma fisionomia limpa e também interessante. Uma rede desnatada e também um pólo telescópico são úteis. Anexe o pólo à rede a fim de que você tenha como facilmente separar a sujeira de todas e cada uma das áreas da piscina. Você é possível que desejar vestir um vácuo de folha para aspirar a sujeira do profundeza da piscina.
2. Produtos de limpeza
É melhor evitar os produtos de limpeza agressivos enquanto você limpa sua piscina. Estes podem danificar a ligamento de vidro e também exigir reparos dispendiosos. Os produtos de limpeza ásperos também alteram o estabilidade químico da sua piscina. Use produtos de limpeza que são exclusivamente formulados para a manutenção da piscina de filamento de vidro. Evite escovas com cerdas rígidas, porque é provável que estejam com arranhões nas paredes da piscina.
3. Nódoas
Estes podem acontecer se os níveis de metal na chuva excederem os níveis princípios. O excesso de ferro é indicado por máculas avermelhadas, o tempo as nódoas de verde azulado indicam quantidades elevadas de cobre. Você também é possível que detectar máculas cinzentas causadas por excesso de magnésio. Um agente quelante de metal é possível que ajudá-lo a reduzir a incidência de nódoas. Aplique isso em sua piscina consoante as instruções a todo 2 semanas.
4. Filtro de piscina
É uma boa idéia vincular o filtro da sua piscina uma vez que qualquer sessão de natação for concluída. Isso ajuda a coletar os resíduos que são agitados ao passo que o pool está em uso. Permita que o filtro funcione por 6 a 8 horas diárias a fim de que a chuva circule certo. Também ajuda a sustentar os produtos químicos da piscina muito equilibrados.

PROBLEMAS COMUNS NO TRATAMENTO DE PISCINAS (3)
5. Estabilidade químico adequado
Isso é vital para o serviço de pool efetivo. É melhor analisar o saldo diariamente. Idealmente, o nível de pH deve tombar entre 72 e também 76. A alcalinidade deve variar entre 100 e também 150 partes por milhão e também o nível de cloro deve ser de 30 por milhão. Enquanto necessário, adicione os produtos químicos para conseguir o estabilidade adequado. Empresa de piscinas de fibra
6. Tampa da piscina

Sem questionamento, é improvável que sua associação seja usada em determinados momentos. Compre uma cobertura solar para evitar sujeiras e também restos. Isso reduzirá o trabalho de manutenção. Também ajuda o conjunto a sustentar a temperatura certa.
Comentários
Solução de complicações de um aspirador de piscina
Se você cobija uma piscina e também está usar um sistema de vácuo de piscina, precisa descobrir quais possíveis desvantagens podem acontecer para conseguir resolver um impecilho enquanto ocorre. Se a sua piscina possui um terreno Hayward, tais motivos usualmente são permanentes e também os aspiradores utilizados parecem bichos de desenhos animados. Esses aspiradores raramente podem ter complicações como permanecer presos em derredor de escadas e também paredes, ou ser realmente lento, fartamente rápido ou não se movendo. Cá estão as etapas que o ajudarão a estabelecer o entrave do vácuo do seu pool, como a achar a solução.

Passo 1: Falta de sucção
Se o vácuo da piscina não conseguiu se movimentar e também a moleira do vácuo não possui sucção nele, porém tudo parecido estar muito vinculado, a primeira coisa a observar é a conexão da mangueira. A mangueira é possível que não estar conectada adequadamente à carola do vácuo. Se estiver muito vinculado, observe suas conexões na placa de vácuo e também skimmer.
Se tudo estiver muito no que refere-se às conexões da mangueira, talvez haja nitrogênio neles. Se houver nitrogênio nos tubos, o vácuo da piscina não funcionará certo e também você ouvirá o soído que é acontecimento por uma petardo seca funcionando.
Se esse não é o obstáculo também, procure rachaduras ou vazamentos nas mangueiras, porque isso impede o vácuo de funcionar.

Lanço 2: Falta em fazer o movimento para na frente de
Se o vácuo não puder fazer movimentos para a na frente de, o sistema de filtro do pool deve ser abstergido. Se a cesta do filtro não for encontrada na petardo da piscina, você precisará adquirir uma lata de folhas Hayward padrão W560. Você também deve assear o cabelo da piscina, a lata de folhas, como o pote de fiapos e também outras cestas de filtro. Você também precisa remover o limpador da piscina. Olhe na secção de grave e também limpe os bloqueios que podem estar na gorgomilos mas limpa.

Passo 3: Removendo a Goela Limpa

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Se os movimentos do limpador forem rápidos e também erráticos, é necessário remover a gorgomilos. Eu i
Encontrado na exórdio traseira subordinado do limpador. A gorgomilos é apertada com parafusos, logo você precisará soltá-los usar uma chave de fendas. Passo 4: Aumentar o comprimento da mangueira. Se o aspirador da piscina permanecer recluso, você terá que aumentar o comprimento da mangueira. A mangueira frequentemente é de 32 pés, porém você é possível que aumentar o comprimento, porque há comprimentos extras disponíveis. Verifique no profundeza do limpador para ver se o pára-choque está girando livremente; Você precisará remoinhar para instaurar isso. Se a mangueira continuar a permanecer presa na degraus, você terá que instalar um pára-choque de degraus. Passo 5: Limpeza da tela. Se a direção não rodopiar livremente, como deveria ter que lavar a tela na secção traseira. Para limpá-lo, uma escova é usada deletar nenhum gênero de restos dentro.

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ELEMENTOS DO SEO (1)

ELEMENTOS DO SEO

Conheça os tópicos essenciais para SEO!

Ora ter sucesso em SEO? As boas práticas começam com a evitação de maus hábitos do pretérito. Elimine práticas ineficazes e também substitua-as por táticas estratégicas, focadas em teor. Cá estão sete ótimas formas de fazer isso:
Relacionado: Como gerar uma estrutura de sítio da Internet que melhorará o SEO
1. Aproxime palavras-chave estrategicamente
Sem pesquisas de palavras-chave adequadas, nenhum gênero de campanha de SEO está condenada ao fracasso. A busca de palavras-chave prepara o cenário e também estabelece as bases para uma campanha de SEO.
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Tome uma oração vetorial vaga como \”comida para cães\”. Isso é possível que ser empregado por pessoas que procuram informações sobre comida para cães ou notícias sobre isso ( como recordações). Porém uma sentença -chave especial como \” adquirir provisões para cães crus\” é mas provável que seja selecionada por alguém que esteja pronto para adquirir um classe essencial de comida canina.

Orações -chave devem ser tão específicas para a sua empresa quanto verosímil e também ter um som simples e também conversacional, não uma vibração de marketing. Basta considerar como você procura coisas conectado.
Talvez mas essencial do que separar orações específicas, conquanto, não está ficando paralisado ou desacelerado pela tentação de compreender com perfeição na melhora de palavras-chave para todo escrito que você publica. seo bh
Embora as palavras-chave constituam a suporte de uma compreensão efetiva – e também da competição por – um mercado- branco, a tentativa de um ranking de motor de procura # 1 (ou mesmo para um mancha 10) para a termo -chave superior do nicho de negócios usualmente é extremamente difícil enquanto Você está iniciando uma campanha de SEO em um campina com concorrentes que estão fazendo isso por um tempo.
Em vez disso, faça uma abordagem de longo prazo para palavras-chave. Consistentemente, publique o teor incrível que você tenha como, o que, naturalmente, incluirá palavras-chave, e também você irá conquistar o tráfico de procura de rabo longa. Gênero de tráfico tende a ser nativo de palavras-chave que você provavelmente nunca encontraria durante a período de busca e também que varias vezes são mas direcionadas, resultando em melhores taxas de conversão.

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2. Executar estritamente uma regra de originalidade.

Enquanto se trata de SEO, a originalidade alude -se ao teor geminado ou ao mesmo artigo vivo em 2 URLs diferentes – um tanto que você deve continuamente evitar. A republicação de artigos de outros páginas não é exclusivamente uma verosímil falta de direitos autorais, porém também cria teor geminado, o que é possível que arruinar os rankings de busca do seu sítio.
Verifique se seu sítio da Internet possui teor geminado usar ferramentas como CopyScape, SiteLiner e também Screaming Frog. Encontre mas particularidades sobre como identificar e também remover o teor geminado neste item que escrevi.
3. Ajuste estrategicamente a navegação e também os backlinks internos do seu website.

Receita como a navegação do seu website está estruturada desempenha um papel essencial na forma como os motores de procura determinam a relevância de qualquer página. Simplificando, mas amiúde uma página está ligada ao seu website, quanto mas o fluxo de PageRank este possui e também maior vai ser ranking nas páginas de resultados do mecanismo de busca para consultas relevantes.

A maior parte dos webmasters e também donos de empresas, nada obstante, não possui idéia de como seu fluxo de ligação interior está estruturado e também varias vezes é abismado ao descobrir que páginas sem relevância ou aquelas que nunca têm uma ansa de classificação nos resultados dos motores de procura ( como páginas de contato) estão canibalizando a maior parte Do fluxo de PageRank de seu sítio da Internet. Isso oferece grandes possibilidades de melhoria com um dedicação relativamente pequeno. Faça seu site aparecer no google

Para melhorar a navegação do seu sítio da Internet, estrutura de ligação intrínseco e também fluxo de PageRank, comece por auditar esses elementos usar uma utensílio como SiteLiner ou Screaming Frog. Use a saída para identificar páginas que não são essenciais ou que têm pouco teor nelas ( como páginas de contato) que recebem um elevado volume de backlinks de ingresso. Prontamente, use código peculiar noindex nestas páginas para expressar aos motores de procura que não indexem essas páginas e também adicionem o código nofollow para todos e cada um dos backlinks para eles, para acondicionar o fluxo do PageRank. Isso culpa um efeito semelhante ao desligamento de uma válvula de chuva com fuga : redireciona o fluxo de PageRank para as páginas que verdadeiramente importam.
Certifique-se de excluir todas e cada uma das páginas que têm teor geminado, como ficheiros de categoria e também tag, que são comuns na utensílio de governo de teor do WordPress. Você é possível que vestir abundantes plugins do WordPress, como o Yoast SEO, para realizar isso com facilidade. Desvelo com estes passos, apesar disso. Vestir incorretamente os atributos noindex e também nofollow é possível que diminuir severamente os rankings do seu sítio se você não for melindroso e também estratégico. Deixe um perito fazer isso se você não gozar probabilidade absoluta sobre o que está fazendo.

ELEMENTOS DO SEO (3)
Relacionados; Este recurso do Google é possível que progredir o seu SEO
4. Otimize elementos no sítio em seu website
Embora as tags de título ainda sejam essenciais para fins de SEO, as meta-descrições perderam sua impacto no algoritmo de classificação. As descrições Meta, conquanto, fornecem um lugar perfeito para colocar qualquer talento de marketing para vestir, através da geração de uma imitação sedutor que atrai cliques na página de resultados de busca.
As tags de título e também as descrições de meta devem estar presentes em qualquer página do seu sítio da Internet e também devem ser relevantes e também otimizadas. Os títulos e também descrições exagerado curtos ou bastante longos podem prejudicar os esforços de SEO, por consequência é melhor realizar uma balanço do seu sítio para identificar quaisquer desvantagens em extensa graduação com esse elemento
Otros elementos da página que influenciam o algoritmo de classificação incluem tags H1, comprimento do teor, backlinks internos e também externos, anúncios, pontos de projéctil, imagens e também formatação de escrito. 5.. Otimize a agilidade de fardo do seu sítio. A agilidade de carregamento do sítio da Internet é um fator no ranking do mecanismo de busca e também também afeta as taxas de conversão dos visitantes aos clientes do serviço. A Amazon calculou que um aumento de um segundo na aceleramento de trouxa da página custaria a companhia de US $ 16 bilhão em vendas perdidas por ano. Outros estudos mostraram que 40% dos visitantes do sítio abandonam um sítio que leva mas de três segundos para carregar. Sem embargo, a maior parte dos proprietários de empresas ou webmasters não conseguem envolver esforços suficientes para aprimorar a aceleramento de carregamento do seu website. Comece, verificando o tempo de carregamento do seu sítio da Internet usar uma instrumento como o Pingdom, que lhe dará uma fragmentação de todo elemento e também quanto tempo demorou para carregar. Use as informações resultantes para aprimorar imagens ou partes de código que estão causando longos tempos de carregamento. A atualização do seu host de um servidor compartilhado para uma forma de rede privada dedicada ou virtual (VPN) é possível que reduzir significativamente os tempos de carregamento, também. Não compre backlinks. Ganhe eles. Uma vez que a quantidade e também a qualidade dos backlinks de ingressão têm um impacto significativo nos rankings de um sítio, a tentação de adquirir backlinks em outros páginas é poderoso. Porém o atalho de compra e também venda é em oposição a as Orientações para webmasters do Google. Aliás, os motores de procura agora são bastante bons na detecção de backlinks suspeitos, manipuladores ou não naturais. O resultado? Se você adquirir ou vender backlinks, o ranking do mecanismo de busca do seu sítio é possível que tombar significativamente. Salve seu numerário e também, em vez disso, gaste-o na geração de teor que irá lucrar ou atrair backlinks de ingressão por valor próprio. Para exemplos específicos sobre como gerar e também publicar teor que ganhe backlinks de ingresso naturalmente, veja meu ebook The Definitive Guide to Marketing Your Business Acessível. 7.. Seja oriundo Se você sente que precisa dividir uma termo -chave em uma oração, você está se aproximando do SEO com a mentalidade errada. Argumento que a densidade de palavras-chave era um concepção popular há cinco anos, é irrelevante agora. Em vez disso, concentre-se na geração de conteúdos que os seus leitores vão achar valioso. Se uma sentença toar originário porque está a tentar optimizá-la para os motores de procura, altere- a. Os motores de procura estão a exacerbar -se mas do que nunca no preenchimento de palavras-chave, assim tais táticas provocarão que seus rankings caíssem e também irritem nenhum gênero de um que tente ler seu teor, matando sua credibilidade. Você não precisa gastar numerário com um profissional em SEO Para progredir extremadamente a visibilidade da sua busca. Passos simplória podem depreender grandes impulsos de SEO. No final, o SEO é sobre progredir a facilidade de uso e também a experiência do cliente em seu website. Nenhum gênero de alteráveis que torne os visitantes mas felizes é susceptível de tornar os motores de procura mas felizes. Logo, o SEO é verdadeiramente sobre fazer as pessoas felizes e também isso deve nos assentir felizes.

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DESVENDANDO A SEGURANÇA DO TRABALHO

Conheça melhor a segurança do trabalho

A segurança no sítio de trabalho não é possível que subsistir somente nas orientações e também políticas de melhores práticas. Um envolvente de trabalho abrigado é fundamentado em quão muito as pessoas, tanto na administração quanto no solo de fábrica, aderem – e também comunicam – padrões de segurança.

A apoio de nenhum gênero de dedicação muito sucedido em material de segurança no lugar de trabalho é que incentiva os funcionários a identificar comportamentos inseguros e também possibilidades de melhoria, concomitantemente nos quais tomam resoluções de segurança muito informadas durante as ocupações diárias de rotina.

Transcrição de Shocking Costs Electrical Incidentspng

Cá estão as 10 primordiais dicas de segurança no sítio de trabalho que todo trabalhador deve descobrir para ajudá-lo a informar seus próprios equipe e também fabricar um envolvente de segurança no lugar de trabalho como consequência de responsabilidade compartilhada:

DESVENDANDO A SEGURANÇA DO TRABALHO (4)
1) esteja cônscio dos seus periferia

Este passo exige saber os perigos específicos de seu trabalho ou lugar de trabalho. Uma vez que você aprendeu esses riscos, você é possível que sustentar -se distante de possíveis áreas perigosas e também possíveis situações perigosas. Outrossim, incessantemente esteja cauteloso às máquinas.
2) Mantenha a postura correta para proteger suas dorso
Se você trabalha em uma mesa, mantenha seus ombros em risca com seus quadris para evitar obstáculos nas dorso. Se você está escolhendo coisas, use maneira correta a fim de que suas espinhaço não se machuquem. Evite inclinar-se e também espiralar. Se verosímil, utilize incessantemente móveis ergonomicos e também equipamentos de segurança para tudo o que precisa é de simples chegada.
3) Faça pausas regulares

Varias lesões e também doenças relacionadas ao trabalho ocorrem porque um trabalhador está cansado, ardente e também não alerta para o envolvente. Fazer pausas regulares ajuda você a permanecer ameno no trabalho. Um truque para permanecer alerta é agendar as trabalhos mas difíceis enquanto sua concentração é melhor, como a primeira coisa da manhã.
4) Use ferramentas e também máquinas adequadamente
Tome as devidas precauções ao vestir ferramentas e também nunca tome atalhos. Atingir atalhos é uma das primordiais causas de lesões no sítio de trabalho. É um extensa risco de segurança vestir o andaime como uma degraus ou uma utensílio em lugar de outra para um trabalho inerente. Vestir ferramentas do jeito correto reduz bastante a ansa de ferimentos no lugar de trabalho.

DESVENDANDO A SEGURANÇA DO TRABALHO (1)
5) Mantenha as saídas de urgência facilmente acessíveis
Em caso de urgência, você precisará de chegada rápido e também simples às saídas. Também é recomendado sustentar um chegada como é natural aos cortes de equipamentos caso você precise velozmente a fim de que eles funcionem.
6) Denuncie Condições Inseguras ao seu Supervisor

Seu supervisor precisa ser informado sobre quaisquer riscos ou riscos de segurança no lugar de trabalho. Eles são legalmente obrigados a prometer que seus funcionários tenham um envolvente de trabalho abrigado e também cuidarão das condições inseguras e também as tornarão seguras para você e também seus colegas de trabalho.
7) Use auxílio mecânico incessantemente que verosímil
Em vez de tentar carregar ou elevar um pouco que é verdadeiramente maciço na tentativa de forrar algo de tempo durante seu dia de trabalho, aproveite o minuto extra para vestir um carrinho de mão, uma correia transportadora, uma manivela ou uma empilhadeira. Diversos riscos de lesão estão envolvidos com a tentativa de erguer alguma coisa que pesa demais.
8) permaneça sóbrio

Mais ou menos três por cento das mortes no lugar de trabalho ocorrem devido ao álcool e também drogas. Enquanto a capacidade de um trabalhador praticar julgamento, coordenação, controle motor, concentração ou vigilância é comprometida, isso leva a nenhum gênero de número de riscos para ferimentos e também fatalidades no sítio de trabalho.
9) Reduzir o estresse no lugar de trabalho
O estresse é possível que levar a complicações de depressão e também concentração. As causas comuns do estresse no lugar de trabalho incluem longas horas, trouxa de trabalho pesada, instabilidade no serviço e também conflitos com colegas de trabalho ou gerentes. Ligeiro suas preocupações sobre o estresse no sítio de trabalho ao seu supervisor para ver como eles podem ajudá-lo a abordá-los.
10) Use o equipamento de segurança certo
Se você não estiver usar o equipamento de segurança certo para uma tarefa, você é possível que se machucar. Dependendo do trabalho, equipamentos como tampões de ouvido, protetores auriculares, capas rígidas, óculos de segurança, gratificação ou máscara completa reduzem bastante o risco de ferimentos no lugar de trabalho.
Cabe aos gerentes da instalação e também aos donos de empresas conseguir seus funcionários a borda com esforços de segurança no lugar de trabalho, incentivando-os a se tornarem membros ativos no processo. Compartilhe com eles as estatísticas de lesões no lugar de trabalho e também os riscos inerentes que seu trabalho lhes apresenta diariamente. Fornecer incentivos que os recompensem por explanar um supimpa atuação de segurança no sítio de trabalho. Essas iniciativas fácil verdadeiramente fazem toda a diferença.
Faça 2017 seu ano mas abrigado de incessantemente. Veja como a Arbill é possível que ajudá-lo a reduzir lesões e também depreender seus objetivos de segurança este ano. Ligue para 800-523-5367 ou fale com um técnico em segurança Arbill hoje em dia. consultoria em segurança do trabalho

DESVENDANDO A SEGURANÇA DO TRABALHO (3)
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Cabe aos gerentes da instalação e também aos donos empresas conseguir seus funcionários beira com esforços segurança lugar trabalho, incentivando-os se tornarem membros ativos processo. Compartilhe com eles as estatísticas lesões lugar trabalho e também os riscos inerentes que trabalho lhes apresenta diariamente. Fornecer incentivos que os recompensem explanar um magnífico maneiras segurança sítio trabalho. Essas iniciativas simplória verdadeiramente fazem toda diferença.

Faça 2017 ano mas abrigado continuamente. Veja Arbill é possível que ajudá-lo reduzir lesões e também conseguir seus objetivos segurança ano. Ligue 800-523-5367 ou fale com um perito em segurança Arbill hoje em dia.

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PAGAMENTOS ATRASADOS (1)

PAGAMENTOS ATRASADOS?

Contabilidade resolvendo atraso em pagamentos!

Por que seus clientes estão pagando mais tarde? Entendendo como ser pago?
Escrito por Donnie Cooper em 4 de novembro
Porque os clientes não estão pagando
Como um negócio, uma parte crucial do sucesso é gerenciar seu fluxo de caixa. Toda a incrível marca e excelente serviço ao cliente no mundo não manterá suas portas abertas. Já falamos sobre como suas faturas podem ser configuradas para serem claras e concisas para que você seja pago rapidamente e sobre como as faturas pendentes “que são enviadas, mas ainda não atrasadas”, podem ser difíceis de colecionar.

Hoje, vamos analisar por que seus clientes estão pagando em atraso em primeiro lugar.

Você aceita pagamentos eletrônicos?
Vamos encarar: ninguém mais usa cheques. Há muitas maneiras de aceitar facilmente pagamentos eletrônicos, geralmente por taxas muito pequenas, o que tornará mais fácil para seus clientes pagar.

Idealmente, você enviaria faturas eletrônicas, com um link “clique aqui para pagar” em um local óbvio, incentivando os clientes a pagar imediatamente.

Os termos da fatura são muito longos?

PAGAMENTOS ATRASADOS (3)
As suas faturas são devidas após o recebimento, net-15, net-30 ou net-90? Os termos que você escolhe comunicam diferentes prioridades aos seus clientes.

Quando você está pagando suas próprias contas em casa, você não prioriza as que são devidas imediatamente, e não as que são devidas por um mês ou mais a partir de agora? Muitas empresas operam da mesma forma. Quando você está configurando seu contrato com seu cliente, defina seus termos o mais próximo possível após o recebimento, conforme você pode. Se você precisar definir mais tempo, considere oferecer um desconto se o cliente pagar mais rapidamente.

Os seus clientes têm seus próprios problemas de fluxo de caixa?
Você nota consistentemente que o mesmo cliente está sempre pagando no final do prazo da fatura ou que o mesmo cliente tem constantemente uma série de faturas vencidas? Pode ser que sua contabilidade seja sub par, mas também pode ser que elas tenham seus próprios problemas de fluxo de caixa.

Se este é o problema, você realmente só tem duas soluções. Você pode oferecer incentivos e descontos para que você seja um dos primeiros clientes que eles pagam, ou você pode optar por não aceitar seus negócios avançando. É difícil deixar de lado os clientes que estão constantemente atrasados pagando, mas, eventualmente, pagam, mas, ao mesmo tempo, se você pode substituí-los por clientes que pagam no prazo, sua empresa funcionará de forma mais suave no futuro.

Você está preso em um ciclo de cobrança?
Algumas grandes empresas têm horários específicos quando pagam todas as faturas pendentes. Se este for o caso para o seu cliente, pergunte ao seu contato para obter informações sobre quando é o melhor momento para enviar sua fatura para garantir o pagamento rápido.

Ser pago pelo trabalho que você fez pode ser uma das partes mais frustrantes de possuir um negócio. Existem estratégias que você pode usar para convencer seus clientes a priorizar pagá-lo, como facilitar a eles pagamentos eletrônicos, enviar faturas próximas às datas do ciclo de pagamento e recusar-se a liberar o trabalho final até que o cliente o pague por isso. Mas a maneira mais fácil de gerenciar seu fluxo de caixa, se você pode gerenciá-lo, sempre será que você seja pago pelo trabalho que você faz quando você faz isso. Ao aconselhar os clientes do seu devido nos termos do recebimento na frente, você poderá escolher os clientes que podem pagar imediatamente. Você pode então construir seu negócio com clientes como esses até que você tenha dinheiro suficiente em reserva para gerenciar os contratos maiores que às vezes precisam de 30, 60 ou 90 dias para pagar.

Agora demore algum tempo e pense nas razões que seus clientes lhe deram por estar atrasado.

Dicas de contabilidade simples para pequenas empresas
Escrito por Allan Branch em 6 de juventude
Dicas de contabilidade para pequenas empresas
Temos o medidor mas inteligente e também inteligente do planeta. Logo, nós pedimos que este nos dê várias dicas de contabilidade para pequenas empresas somente começando. É o que este escreveu. É um juízo sólido de um contabilista que nos poupa toneladas de quantia. Se você quer uma referência ao nosso contabilista pessoal, deixe-me descobrir nos comentários.
Dicas de contabilidade
BEIJO. Mantenha-o simplória começando. Receita mas fácil de entidade para realizar seu primeiro negócio é chamada de empresa unipessoal. Esta forma de propriedade não requer nenhuma informação próprio ou arquivamentos no Internal Revenue Service até você estrear a saldar os funcionários.

Como proprietário único, você é o proprietário / entidade que é possível que exigir somente comprar uma licença profissional se o seu câmara municipal ou câmara municipal mandar uma. Como proprietário, você também está obrigado a remeter todas e cada uma das cobranças fiscais estaduais ou municipais sobre vendas no varejo ou por atacado que sua empresa coleta. Empresas de serviços e também as vendas mas cruzadas estão isentas de cobranças de impostos estaduais.
Se você está preocupado com a responsabilidade pessoal como companhia unipessoal, portanto faça a coisa mas barata e também fácil que é adquirir uma política de sombrinha de responsabilidade pessoal. A melhor forma de evitar a responsabilidade é aprender muito seu negócio e também sustentar registros precisos em LessAccounting.
Concentre-se em erigir seu negócio não se comunicando com o IRS. Como proprietário único, o IRS nem conhece você exsist até após arquivar sua primeira enunciação de imposto de renda pessoal. Este retorno incluirá um Schedule C que comunica todas e cada uma das vendas e também despesas que você registrou em LessAccounting em sua empresa. Essas vendas e também despesas não precisam estar em uma conta bancária separada conforme exigido pelo formato LLC ou Manifestação. As perdas individuais do proprietário compensam a renda do seu dia de trabalho para conceder um verosímil restituição de imposto.

Accounting.
Accounting.

Mas de 90% das pequenas empresas falham ou mudam de propriedade nos primeiros cinco anos. Planeje seu negócio para prosperar, porém se este falhar sob um único proprietário, simplesmente deixe de fazer negócios. Sem informação ou formulários singulares com o IRS, sem impostos adicionais para restabelecer seu investimento e também sem taxas de contabilidade altas para vedar sua entidade. Basta arquivar um Dentro C final com seu próximo retorno pessoal. BEIJO.

Como você é pago como companhia unipessoal? Basta tirar o quantia como sorteio. Não são necessários impostos sobre a folha de pagamento ou formas trimestrais. A maior parte das startups perde numerário nos primeiros anos, portanto mantenha o seu dia de trabalho para remunerar suas despesas para toda a vida.
Saiba que um \”write off\” não significa que as despesas sejam gratuitas, isso só significa que você é possível que forrar remunerar pequeno número de impostos sobre essa renda se você gastar isso para determinados fins. Dicas de imposto de pequenas empresas. … O que você é possível que e também não é possível que descontar.

Após passar no tropeço de cinco anos, você é possível que conversar com um CPA sobre outro gênero de de entidade que é possível que forrar impostos. Mas uma vez, uma simplória ingressão na contabilidade transfere todos e cada um dos ativos da empresa da empresa unidiretária para a novidade entidade, sem penalidades fiscais. Logo, abandone o seu dia de trabalho para festejar sua novidade vida. Consultoria contábil

PAGAMENTOS ATRASADOS (2)
Dicas e também conselhos gerais de pequenas empresas
Se você é um negócio fundamentado em serviços, certifique-se de ter um contrato de serviço fácil no lugar.
Aprenda a qualificar potenciais clientes do serviço velozmente para evitar perder tempo com leads de vendas que não estão prontos para adquirir.
Saiba que realizar um negócio é difícil e também será difícil mentalmente.

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VERÃO E AR CONDICIONADO AUTOMOTIVO (2)

VERÃO E AR CONDICIONADO AUTOMOTIVO

Como melhorar o uso do ar condicionado automotivo no verão

Ligar o AC do carro tornou-se uma ação tão comum hoje, você quase faz isso como um reflexo, assim como você fecha os olhos quando espirra. A maioria das pessoas nem sabe como funciona o AC e, como resultado, irá usá-lo incorretamente.

Sim, as montadoras tornaram a interface do usuário da CA muito fácil de usar; Tudo o que você precisa fazer é pressionar um botão e definir a temperatura, o resto sendo feito pelo sistema, mas existem alguns truques para usar o sistema de forma mais eficiente. Manutenção em ar condicionado automotivo em belo horizonte

Truques que podem ser óbvios o suficiente para se descobrir, ou escondidos que nem todas as montadoras vão compartilhar com você. Nós vamos contar-lhe alguns dos mais importantes aqui, mas primeiro vamos dar uma olhada em como o AC funciona.

VERÃO E AR CONDICIONADO AUTOMOTIVO (1)

O sistema de ar condicionado em seu carro é um circuito fechado contendo um lado de baixa pressão e alta pressão:

No lado da alta pressão, o refrigerante (que é gasoso neste momento) é aspirado por um compressor accionado pelo motor. Sim, o barulho que você ouve por baixo do capuz quando você inicia o AC é o compressor que entra. O compressor força o gás no condensador, que é basicamente um radiador que esfria o refrigerante comprimido aquecido e o transforma em líquido a uma altura pressão.

Em seguida, no lado de baixa pressão, o refrigerante líquido de alta pressão é empurrado através de uma válvula de expansão e jogado no evaporador. Aqui é onde ocorre a magia: o refrigerante de baixa pressão tem uma temperatura de ebulição muito baixa e quando atinge o evaporador (que é um radiador dentro da cabine), ele se transformará imediatamente em gás, processo chamado vaporização. E, como você pode ter aprendido no ensino médio, a vaporização é um processo endotérmico, o que significa que está absorvendo calor.

Então, basicamente, o evaporador localizado em algum lugar atrás do seu painel, está resfriando o ar à sua volta. Um ventilador elétrico está sugando ar do lado de fora, empurra-o ao redor do evaporador e, em seguida, ele sopra no rosto através das aberturas de ventilação. Voila!

O ciclo é repetido uma e outra vez. Agora que você sabe como funciona, vejamos como você pode usar o AC corretamente.
Comece com o básico

O primeiro passo para diminuir o trabalho do AC é estacionar em um ponto sombreado. Nós sabemos que você não encontrará uma a cada vez, especialmente em lotes de estacionamento enormes, mas tenha em mente sempre tentar estacionar seu carro na sombra.

Também ajuda você a saber onde a sombra cairá em uma determinada hora perto de um prédio ou árvore quando você for trabalhar. Se o único lugar de estacionamento à esquerda estiver em plena luz solar na primeira parte do dia, há altas chances de que ele seja sombreado pela tarde. Localize-os e estacione seu carro lá.

Mesmo que seu carro aqueça durante o dia, a sombra reduzirá sua temperatura durante a tarde, de modo que não será um forno sobre rodas quando você sair do escritório.

Se você estacionar em uma área aberta, você pode usar tons de pára-brisa para cobrir as janelas do seu carro. Isso reduzirá o efeito estufa no interior.
A maneira clássica

Se todos os itens acima falharam e o interior do seu carro se assemelhe com a região mais profunda do inferno, é muito melhor se tentar e ventilar a cabine primeiro antes de ligar o AC.

Então, basicamente, você tem que abrir todas as janelas e dirigir um pouco. Uma manobra efetiva é dirigir em torno de 10-15 km / h (6-9 mph) e ter voltas de 90 graus, uma vez que a inércia empurrará o ar quente por um lado do carro e sugirá o “fresco” do lado de fora. Isso também funciona quando você quer se livrar de um peido antes de pegar sua namorada.
Inicie o AC em Low

VERÃO E AR CONDICIONADO AUTOMOTIVO (3)

Você não está muito feliz quando alguém o acordou abruptamente no meio da noite, certo? Nem o AC quer dar 100% quando você liga. Caso você tenha um sistema automático de ar condicionado, ele iniciará automaticamente no modo Baixo e aumentará gradualmente sua velocidade.

Então tente imitar isso usando os controles de Temperatura e Ventilador.
Sempre use o modo de recirculação

Como você quer o seu interior? “Legal!” Bem, não deixe o ar quente fora entrar.

Uma vez que a CA está soprando ar frio no seu rosto, ative o Modo de recirculação. Isso significa que o sistema AC não sugará o ar de fora e ele usará aquele na cabine.

Uma vez que o ar da cabine está começando a ficar mais frio, o sistema funcionará menos para esfriar ainda mais que um em vez de esfriar continuamente o que foi sugado de fora.
Ordem que eu disse!

Quando você chegou ao seu destino, não desligue o motor, pois criará um pouco de choque na unidade de CA.

Primeiro, desligue a corrente alternada enquanto o motor estiver funcionando. Você pode começar a fazer isso mesmo antes de chegar ao seu destino. O interior do carro deve ser muito legal agora para que você não quebre um suor.

Depois de desligar o AC, mantenha o ventilador funcionando a velocidade média a alta. Por quê? Você conhece aquela poça de água formando abaixo do carro depois de usar o AC? Bem, isso vem do evaporador. A unidade está quase gelada quando o ar quente passa perto dela, de modo que ocorre condensação nas barbatanas, formando gotas de água.

VERÃO E AR CONDICIONADO AUTOMOTIVO (4)

O ventilador que trabalha enquanto o AC está parado irá secar o evaporador e seus arredores. Isso significa musgo e outro úmido-escuro-p

As bactérias de laços não prosperarão lá e você será poupado de cheiros sujos e possíveis doenças do sistema respiratório. Manutenção Não se esqueça de seguir o horário de manutenção periódica do seu carro, quando o filtro de ar da cabine deve ser substituído. Pelo menos uma vez por ano, seu serviço deve pulverizar algumas substâncias anti-bacterianas nos dutos e aberturas da sua AC. Além disso, em algum momento, o refrigerante no sistema precisará ser substituído. Faça isso em uma concessionária certificada que usa apenas substituições originais para o seu veículo. Assista! Você deve saber que a CA irá alterar seu consumo de combustível. Esse compressor precisa ser alimentado de alguma forma, e o motor é responsável por isso. Outra coisa que você deve saber é não exagerar com a variação de temperatura. Se é muito quente lá fora, não passe sua cabine em um iglu. O corpo humano não foi feito para tais mudanças de temperatura e você pode simplesmente desmaiar ao sair novamente do sol.

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Os segredos da boa saúde de uma tribo que se alimenta da mesma forma há 40 mil anos

A base da dieta hazda é de frutinhas e tubérculos

A base da dieta hazda é de frutinhas e tubérculos
Jeff Leach/Divulgação

Os hadza são uma das poucas tribos coletoras-caçadoras restantes no mundo – e acredita-se que eles habitem o mesmo lugar, no norte da Tanzânia, há 40 mil anos, vivendo de frutas, tubérculos e da carne de 30 mamíferos diferentes. O repórter da BBC Dan Saladino acompanhou a tribo e conta que lições podemos tirar dessa dieta tão rica em bactérias benéficas e protetoras do sistema imunológico.

ADVERTÊNCIA: Esta reportagem traz imagens de animais caçados, que algumas pessoas podem considerar ofensivas.

Deitado de barriga para baixo, coloquei minha cabeça dentro de um túnel escuro e senti o cheiro.

Era o cheiro de um animal…

Mas não conseguia acreditar que alguém fosse entrar ali e tirar esse animal. Esse alguém era Zigwadzee. E o animal era um porco-espinho.

Depois de entregar seu arco e flecha e seu machado a outro caçador hadza, Zigwadzee tirou a roupa, pegou uma vara afriada e desapareceu dentro do túnel.

Hadzas como Zigwadzee entram dentro de buracos e tocas para caçar animais como porcos-espinhos

Hadzas como Zigwadzee entram dentro de buracos e tocas para caçar animais como porcos-espinhos
Jeff Leach/Divulgação

Pensei que talvez ele fosse o mais miúdo do grupo de caçadores e, portanto, a escolha óbvia para a tarefa. Mas, quanto mais eu assistia à cena, mais percebia que na verdade Zigwadzee era quem tinha menos medo de o que pudesse sair do buraco – najas e mambas venenosas, pulgas, carrapatos e o próprio porco-espinho, com seus espinhos cortantes de 35 cm.

Até então, minhas refeições com os hadza haviam sido apenas vegetarianas, como costuma ser para esse povo boa parte do tempo: frutinhas colhidas de arbustos das secas savanas com alguns tubérculos crocantes desenterrados e cozidos em fogueiras improvisadas.

Árvores de baobá também eram abundantes e delas saíam frutas cítricas com um pó semelhante ao giz, fonte de um suco rico em fibras e vitamina C.

Essa grande quantidade de fibras – que estão cada vez mais ausentes da dieta de muitos de nós, ocidentais – pode ser justamente um dos indicativos da saúde dos hadzas. Eles também são ávidos consumidores de mel.

Hadza com grãos e frutas colhidos

Hadza com grãos e frutas colhidos
Jeff Leach/Divulgação

Antropólogos notaram, décadas atrás, que os hadza estão sempre com fome, mas nunca passam fome. Seu entusiasmo pela comida é equivalente à abundância de ingredientes ao seu redor – e às habilidades que esse povo desenvolveu para encontrá-los.

À nossa volta havia coisas comestíveis que eu sequer percebia, mas que as crianças hadza, algumas de quatro anos de idade, já sabiam encontrar.

Logo, tudo o que eu conseguia escutar de Zigwadzee era sua voz distante e abafada. Ele estava a 2 m de profundidade, dentro de uma rede de túneis e cavernas atrás do porco-espinho. Enquanto mapeava o paradeiro do animal, gritava instruções para seus colegas caçadores na superfície, encarregados de proteger eventuais rotas de fuga.

Depois de 40 minutos, Zigwadzee voltou, coberto de terra e pulgas, pronto para escavar ainda mais fundo, no local exato onde o porco-espinho se escondia.

Homens hadza coletando mel

Homens hadza coletando mel
Jeff Leach/Divulgação

Ainda que a tribo dos hadza tenha cerca de mil integrantes, calcula-se que apenas 200 a 300 deles sejam puramente coletores-caçadores, que não praticam a agricultura.

Aliás, eles consideram os agricultores pessoas curiosas. Um deles me perguntou: “Por que ficar o dia no campo e esperar semanas ou meses pela comida, sendo que você pode comer frutas do arbusto, coletar todo o mel de que precisa ou alimentar um acampamento inteiro depois de passar apenas uma hora dentro da toca de um porco-espinho?”

Homem hadza com arco, flecha e um pedaço de carne

Homem hadza com arco, flecha e um pedaço de carne
Jeff Leach/Divulgação

É assim que nossos ancestrais buscavam sua comida e supriam suas necessidades. As refeições de Zigwadzee e de seus amigos hadza são o último elo remanescente com as dietas que nós humanos usamos para evoluir. Foi com elas que nosso sistema digestivo se desenvolveu, inclusive o complexo conjunto de bactérias que temos dentro de nosso corpo, o chamado microbioma.

Tem crescido, entre os médicos especializados, a percepção de que o microbioma de nosso sistema digestivo tem grande influência sobre nossa imunidade – e que quanto mais rico e diverso esse microbioma for, menor é o risco de ficarmos doentes.

E acontece que os hadza têm o mais diversificado microbioma digestivo do planeta, justamente por causa de sua dieta.

Entre meus companheiros de viagem estava Tim Spector, professor de epidemiologia genética do King’s College London, cuja missão era descobrir se, caso ele se alimentasse como um hadza, conseguiria um microbioma tão saudável quanto o deles.

Por isso, Spector coletou amostra de suas próprias fezes antes e depois de três dias sob a “dieta hadza”, para verificar se a variedade de bactérias havia mudado.

Os resultados foram impressionantes. Após apenas três dias, a diversidade bacteriana em seu já saudável microbioma havia aumentado em 20%, incluindo bactérias raras e geralmente associadas à boa saúde.

Hadza com pedaço de carne crua

Hadza com pedaço de carne crua
Jeff Leach/Divulgação

É possível que a pesquisa de Spector ainda leve muitos anos até que chegue a conclusões definitivas sobre dietas ideais. Mas ele precisará ser rápido, porque o estilo de vida dos hadza está mudando.

Nos últimos anos, fazendeiros têm expandido sua atuação dentro do território dos hadza, tendo extinguido 160 hectares de mata nativa anualmente. Pastores e seus rebanhos famintos também estão mais numerosos, afugentando as mais de 30 espécies de mamíferos selvagens que servem de alimentos para os hadza há dezenas de milhares de anos.

Animal selvagem recém-caçado

Animal selvagem recém-caçado
Jeff Leach/Divulgação

Para mim, porém, a maior surpresa foi entrar em uma cabana de argila ali perto e notar prateleiras repletas de latas de refrigerante e pacotes de biscoito.

Eu, que viajara durante nove horas de carro para chegar ao território hadza, logo descobri que as maiores marcas de alimentos processados do mundo haviam chegado ali antes de mim.

Menino hadza com um pedaço de carne crua e uma coca-cola

Menino hadza com um pedaço de carne crua e uma coca-cola
Jeff Leach/Divulgação

Zigwadzee, por sua vez, mantém acesa a chama da sabedoria hadza em sua caçada pelo porco-espinho. Cara a cara com o animal, ele conseguiu cercá-lo com uma vara enquanto dizia: “venha, porco-espinho… venha aqui!”

Os longos espinhos não são o mais impressionante desse animal – mas sim o alto barulho que ele produz, intensificado a cada golpe de Zigwadzee.

Zig-wad-zee hitting a porcupine

Zig-wad-zee hitting a porcupine
Jeff Leach/Divulgação

Trata-se de uma sociedade igualitária: os caçadores hadza compartilham tudo entre si. Não há líderes ou hierarquias e, sobretudo quando se trata de carne, tudo tem que ser dividido. Vísceras, coração, fígado e pulmões são cozidos e comidos na hora; a carcaça levada de volta à tribo e distribuída entre os demais.

Eu assistia aos hadza com a percepção de que testemunhava algo especial: uma caçada e uma refeição que me permitiam me conectar com um passado muito distante.

Todas as imagens desta reportagem foram cedidas por Jeff Leach, do King’s College London

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